IT技術で、 暮らしや医療も変わっていくと思います。 良い方向へ。 現在すでに日本で一番多い家族形態は、 いわゆる核家族ではなく、 一人暮らし世帯です。 若いときの一人暮らしは自由を満喫できますが、 年を重ねたあとを考えると不安もありますね。 それ…

最近は仕事やプライベートで、 Zoomなどをふつうに使います。 昨年コロナ禍におそわれるまで、 予想もしていないことでした。 コロナ禍で失われたものはあまりに大きいのですが、 得たものもあると思います。 IT技術が私たちの暮らしのなかで、 大きな役割を…

キャッシュレスの記事のなかで、 買い物のとき小銭の扱いが面倒という話をしました。 高齢者の小銭の扱い方をみると、 認知症かもしれないと気付くサインにもなります。 周りで、お財布に小銭がいっぱいという人はいませんか。 認知症といっても程度はさまざ…

2019年10月、 消費税が10％になった頃から 日本でもキャッシュレス決済が進んできました。 他の国に比べて、 キャッシュレスの利用が少ない日本。 2015年の統計では、 韓国は89.1％、中国は60％利用していますが、 日本は18.4％です。 経済産業省「キャッシ…

80代90代になっても元気な方の共通点として、 「季節のしつらえ」を 丁寧されていることがあります。 日本には四季があり、 食べ物、服装、家の整え方など 季節ごとに違いますね。 旬の食べ物を楽しんだり、 この時期しか身に着けないという服や小物を出して…

年齢を重ねるにつれて、 健康への不安は大きくなります。 ついつい医療保障の手厚い保険を 選びたくなるかもしれません。 しかし日本は国民皆保険の国です。 医療費として支払った一定額以上の金額は 返ってきます。 また高齢者が罹りがちな慢性疾患は、 長…

終活に関して エンディングノートを持っている方もいるでしょう。 内容はいろいろですが、 自分の資産を記入する欄はあると思います。 ここに必ず書いておいたほうがいいのが、 保険です。 保険とは不測の事態が起こったときに、 経済的損失を補填するもので…

コロナ禍によって失ったものの大きさは、計り知れません。 しかし得たものもあったのではないでしょうか。 外出ができずに家で過ごすことで、 自分と向き合う時間が増えました。 そこで自分の暮らしを見つめ直した人もいるでしょう。 コロナ禍がなければ、 …

エネルギーやパワーを回復させるために必要なのは、 食事よりも「睡眠」だそうです。 体調が優れないときや疲れたとき、 風邪をひいたときなど、 ついつい無理してでもしっかり食べようとしがちです。 しかし消化吸収にエネルギーを向けてしまうと 身体の回…