健康に長生きすることを考えたとき、 大切なのは暮らしのリズムだと思っています。 季節のしつらえ 日本には四季があり、 彩り豊かな暮らしを楽しむことができます。 今は桜が満開ですね。 しかし最近は季節外れの気候も珍しくなくなりました。 暑いのか寒い…